Журнал «Эрос и Космос» делится с читателями аудиоверсией перевода интервью Д. Патрика Миллера с Шинзеном Янгом. Вот есть внешняя причина, которая вызывает мои страдания. Я переживаю страдание как ощущения эмоций гнева, ужаса, скорби, стыда и беспомощности в теле, и как сумятицу в голове. Всё это — неприятные сенсорные переживания. Мне нужно различать внешние обстоятельства от… Continue reading Чтобы избежать страдания, идите прямо в боль. Интервью с Шинзеном Янгом (аудиокнига)

Журнал «Эрос и Космос» делится с читателями аудиоверсией перевода беседы Тэми Саймон с Реджинальдом Рэем. Тэми Саймон: Сегодня я беседую с Реджи (Реджинальдом) Рэем. Реджи продолжает линию выдающегося мастера медитации тибетского буддизма Чогьяма Трунгпы Ринпоче, будучи преподавателем университета Наропы с момента его основания. Он является президентом и духовным руководителем фонда «Океан Дхармы» (Dharma Ocean Foundation),… Continue reading Неудобные вопросы ваджрному мастеру. Интервью с Реджинальдом Рэем (аудиокнига)

Рациональный светский подход к медитации, распространённый на Западе, часто не предполагает разговора о тонких телах человека или чакральной системе, в то время как во многих мировых традициях мудрости говорится о том, что такое рассудочное представление о человеке крайне ограничено и может тормозить вашу практику. Тибетский буддизм содержит множество учений о тонких энергиях тела, фокусом которых являются… Continue reading Существуют ли чакры? Интервью с Реджинальдом Рэем

Мы все стремимся любить и быть любимыми, но в наших интимных отношениях часто бывает много боли и конфликтов. Психолог Джон Уэлвуд (John Welwood) считает, что так же как в буддийском учении различают абсолютную истину и относительную, нужно уметь различать абсолютную и относительную любовь. И только наша искренняя готовность увидеть и исцелить собственную рану нелюбви может позволить нам быть… Continue reading Совершенная любовь, которую мы ищем, — и несовершенная любовь, с которой мы живем

В конце ноября 2023 года на виртуальных просторах во второй раз пройдёт конференция «Integralverse: интегральная конференция для человека и бизнеса», где выступят эксперты интегрального подхода в сферах бизнеса, психологии, медитации и других направлений развития человека. Основные темы конференции: Журнал «Эрос и Космос» является партнёром конференции «Integralverse», по промокоду EROSKOSMOS вы можете получить скидку на участие. Часть средств с… Continue reading Integralverse: интегральная конференция для человека и бизнеса 26–30 ноября

Журнал «Эрос и Космос» делится с читателями материалом на основе выступления Роба Бурбеа. Сокращённый перевод подготовил Сергей Гуленкин. Полный текст на английском языке доступен по ссылке. *** Сегодняшний вечер ретрита я хочу начать с вопроса к вам. Как вы думаете, к чему всё это ведёт? Как вы себе это представляете? Есть ли у вас фантазия… Continue reading Медитация как революция

С любезного разрешения Александра Нариньяни, выпускающего редактора серии «Самадхи», мы публикуем вторую главу из книги Эндрю Холечека «Йога сновидений». *** Моя подобная сновидению форма Явилась подобным сновидению существам, Чтобы указать им подобный сновидению путь, Ведущий к подобному сновидению просветлению. Будда, «Бхадракальпа-сутра» Прежде чем начать путешествие, особенно путешествие во тьме, нам нужно некоторое представление о том, куда мы направляемся… Continue reading Карта ночных практик

Журнал «Эрос и Космос» предлагает вниманию читателей отрывок из книги Кена Уилбера «Интегральная духовность». Первое издание: «Ориенталия», 2013. Второе издание: «Манн, Иванов и Фербер», 2020. Перевод: Евгений Пустошкин под ред. Александра Нариньяни. *** Ниже, вне какого-либо определённого порядка, приведены некоторые подходы (домодернистские и модернистские), которые могли бы многое приобрести в конструктивном постмодернистском повороте. Речь идёт о подходах,… Continue reading Миф о данном продолжает жить…

На русском языке в издательстве «Ганга» вышла третья книга из серии «Алмазное сердце» кувейтско-американского психолога, мыслителя и духовного наставника А. Х. Алмааса. С любезного разрешения Александра Нариньяни, выпускающего редактора серии «Самадхи», мы публикуем восьмую главу из книги «Бытие и смысл жизни» — «Поддержка самореализации». *** Сегодня мы будем обсуждать вопрос, который имеет большое значение на любом уровне [психодуховной] самореализации1. Это непрояснённый момент,… Continue reading Поддержка самореализации

С любезного разрешения издательства «Нартанг» журнал «Эрос и Космос» делится с читателями отрывком из второй главы (Лекция 2) книги Андрея Терентьева «Беседы о пустоте». *** Праджняпарамита Хридая сутра В прошлый раз мы говорили о том, что такое мадхьямака вообще. Говорили о том, что учение о пустоте это не какое-то изобретение Нагарджуны, а наиболее глубокая, неотъемлемая… Continue reading Беседы о пустоте

Что значит жить в своём теле? Вспомните свою квартиру или дом. Можете ли вы представить, как ваш дом чувствует себя изнутри? Бывает ли ему тепло или холодно, спокойно или тревожно? Может ли ваш дом сознательно расслабиться или, наоборот, напрячься? Вопросы звучат абсурдно, однако именно отсутствие самоощущения отличает ваш дом как внешний материальный объект от вашего… Continue reading Обживая тело изнутри: о соматике, йоге и медитации

С любезного разрешения Александра Нариньяни, выпускающего редактора серии «Самадхи», мы публикуем отрывок из первой главы книги Джеймса Бьюдженталя «Психотерапия и процесс. Основы экзистенциально-гуманистического подхода». Перевод с английского Ольги Турухиной. *** Перспективы путешествия Диапазон психотерапевтических целей Первый этап путешествия происходит в умах будущих путешественников. Прежде всего им нужно видение того, куда они хотят отправиться и как они туда… Continue reading Цели психотерапии

Ключевым моментом в созерцательной практике является узнавание себя как сознавания, способность отделить его от мышления и чувств и ограниченной личной идентичности, а затем выйти за пределы более тонких структур ума. В нашей культуре практически не развита работа со своим сознаванием, или вниманием. Зачастую наше внимание реактивно, оно автоматически следует за теми стимулами, которые наш обыденный… Continue reading О ключевых моментах в созерцательной практике

Журнал «Эрос и Космос» делится с читателями материалом на основе записей ретрита Роба Бурбеа. Конспективный перевод подготовил Сергей Гуленкин. Полный транскрипт беседы на английском языке доступен по ссылке. *** На протяжении предстоящих трёх бесед я хотел бы немного продвинуться в изучении того, что на самом деле является огромной темой. Эта огромная тема — та, которую… Continue reading Театр себя. Часть 1: от пустотности к образу

С любезного разрешения Александра Нариньяни, выпускающего редактора серии «Самадхи», мы публикуем отрывок из одиннадцатой главы книги Джозефа Голдстейна «Единая Дхарма. Зарождение западного буддизма». Перевод с английского Александры Никулиной. *** Тибетская традиция дзогчен вполне определённо указывает на природу освобождённого ума, называя его «Естественным великим совершенством». Согласно учениям дзогчен, эта природа всегда уже присутствует — это и есть сущность самого… Continue reading Естественное великое совершенство

Выступление Евгения Пустошкина на XXI-й ежегодной конференции Ассоциации трансперсональной психологии и психотерапии (АТПП) «Шаги за горизонт: трансперсональные открытия, которые развивают мир» (Москва, 1–2 октября 2022) по мотивам статьи «Сияние Формы и Пустоты: структуры сознания и сознавание в интегральном видении Кена Уилбера». Онлайн-курс Е. Пустошкина «К чистому свету: Интегральная эволюция состояний и структур сознания» состоится 26–28… Continue reading Сияние Формы и Пустоты: структуры сознания и сознавание в интегральном видении Кена Уилбера. Видео

Журнал «Эрос и Космос» делится с читателями ещё одним материалом на основе записей ретрита Роба Бурбеа, посвящённого джханам. Конспективный перевод подготовил Сергей Гуленкин. *** Я хочу поговорить о переживании пити, блаженства в медитации. В широком смысле можно сказать, что есть два подхода или два направления, с помощью которых практикующий работает, играет, чтобы в конце концов… Continue reading Практикуя джханы: ключи к блаженству, сосредоточению и благополучию

Журнал «Эрос и Космос» делится с читателями материалом на основе записей ретрита Роба Бурбеа, посвящённого джханам. Конспективный перевод подготовил Сергей Гуленкин. *** Сегодня я хочу немного углубиться в то, что я называю энергетическим телом, или работой с дыханием во всём теле. Энергетическое тело — это большая тема, и на самом деле довольно сложно изложить её… Continue reading Тоньше и целостнее: как углубить вашу медитацию на дыхании